Maigrir et sourire

Salade de nectarines, tomates et avocat

Facile

20 minutes

Ingrédients

  • 3 nectarines
  • 3 tomates
  • 1 avocat
  • 1 mozzarella
  • Deux belles poignées de roquette
  • Quelques brins de basilic (vert et pourpre)
  • 4/5 tomates cerises ( facultatif)
  • Huile d’olive, sel

Indications

  • Laver et couper les tomates et les nectarines en quartiers assez fins
  • Couper l’avocat en tranches fines également ( on y peut verser quelques gouttes de citron pour éviter qu’il ne noircisse)
  • Commencer par dresser dans le fond du plat la roquette lavée et séchée et verser un bon filet d’huile d’olive
  • Ensuite, ajouter les nectarines, les tomates, les tranches d’avocat et la mozzarella coupée en morceaux.
  • Terminer par les feuilles de basilic ( une quinzaine) et assaisonner à nouveau

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